1. 참치는 캔으로 준비해 뚜껑을 열어 80% 정도의 국물을 따라낸다.
2. 오이피클은 반을 갈라 앏게 저며 썰거나 굵게 다져준다.
3. 양파는 얇게 채썰고 찬물에 헹구어 매운맛을 없앤다.
4. 당근은 굵게 다져서 소금을 약간 뿌려 놓는다.
5. 볼 위에 재료를 모두 담고 소스를 넣어 버무린다.
6. 접시에 푸른 채소잎을 깔고 오이피클 참치샐러드를 담아낸다.


요리 Tip!
* 참치를 체에 받쳐놓으면 기름을 확실하게 뺄수있어요. 먹기직전에 무치세요.